杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.每日清洗:每天用温水清洗肛门区域,尤其是在排便后。避免使用刺激性肥皂或含有香料的产品,以免引起皮肤刺激。清洗时可使用柔软的布或海绵。
2.正确擦拭:在如厕后,应从前往后擦拭,以减少细菌传播的风险。使用无香味、无酒精的湿纸巾可以帮助更彻底地清洁,而不会造成刺激。
3.勤换内裤:每天更换干净的内裤,选择透气、吸汗的材质如棉质,这有助于保持该区域干燥,防止细菌滋生。
4.保持干燥:肛门周围应保持干燥。在运动或出汗较多的情况下,可以使用医用滑石粉或玉米淀粉来吸收多余的湿气,但应避免过量使用以防反效果。
5.定期检查:注意观察任何异常情况,如瘙痒、红肿或疼痛。如有这些症状,应立即就医以排除感染或其他疾病的可能。
通过以上方法,能够有效维护肛门周围的卫生,预防不必要的健康问题。