武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:菠萝富含维生素C、锰以及膳食纤维,这些营养成分对婴儿的免疫系统和骨骼发育都有益。维生素C有助于铁的吸收,而纤维则促进肠道健康。
2.过敏风险:菠萝中含有较高的蛋白酶和酸性物质,可能导致皮肤过敏或胃肠不适。在引入菠萝时,应观察婴儿是否有任何不适反应,如皮疹、腹泻或呕吐。
3.消化能力:十个月大的婴儿已经开始发展更复杂的消化能力,可以处理小块柔软水果。但切割时应确保菠萝是十分软的小块,以防止窒息风险。
4.食用方式:可以将菠萝蒸熟或制成果泥,以降低酸度并增加消化舒适度。避免给婴儿食用未经处理的生菠萝。
在引入菠萝等新食物时,建议逐渐尝试并密切观察婴儿的身体反应,如有任何不适,应立即停止食用并咨询专业医疗人士。