杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.马齿苋含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,这种不饱和脂肪酸可以帮助减少炎症反应,有助于胃黏膜的修复。
2.含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动和消化,但对于某些胃病患者尤其是急性期者,过多摄入纤维可能加重症状,因此建议适量。
3.具有较高的维生素C含量,可以促进胶原蛋白合成,对胃壁的修复与保护起到辅助作用。
4.含有丰富的钾元素,有助于调节体内电解质平衡,但对于肾功能不全者,钾的摄入须谨慎。
马齿苋可作为胃病患者饮食中的一种选择,但建议根据个人具体病情进行适量食用。同时,如有严重胃部不适或过敏史,宜咨询专业医疗人员以做出更为安全的饮食决定。
