刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.烤肉过程中,高温会导致蛋白质变性,产生杂环胺类化合物和多环芳香烃,这两种物质被认为具有潜在的致癌性。研究表明,过度烹饪和直接暴露于火焰会增加这些致癌物质的形成。
2.尽管存在健康风险,许多人依然热衷于烤肉,这与个人口味偏好有关。烤肉特有的焦香和风味源于美拉德反应,是很多人难以抗拒的美食体验。
3.在某些文化中,烤肉不仅是一种饮食方式,更是社交活动的一部分。例如在一些国家的传统节庆或家庭聚会中,烤肉是重要的仪式或习俗。这种文化背景使得人们更倾向于忽视其潜在健康风险。
4.风险认知也是影响因素之一。许多人未必充分了解烤肉的健康风险,或者认为偶尔食用并不会对身体造成重大影响。相对于其他生活习惯如吸烟、过量饮酒等,公众可能低估了烤肉的危险性。
人们选择食用烤肉不仅因为其美味和文化价值,也由于对其风险的认识不足。适量食用、采用降低致癌物质的方法如使用间接加热或减少炭火接触可以帮助减轻烤肉的健康风险。
