魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.咖啡因的作用:咖啡中含有咖啡因,这是一种天然的兴奋剂,可以促进肠道蠕动,加速食物通过消化系统的速度。研究表明,摄入咖啡因可以增加结肠活动,从而导致更快的排便。
2.肠道反应:咖啡除了咖啡因外,还含有多种化合物,如酸类和油脂,这些成分可能会刺激胃酸分泌,进一步促进肠道运动。
3.利尿作用:咖啡具有利尿效果,会使身体排出更多水分。虽然这主要影响尿液排放,但也可能间接影响肠道,通过改变体内水分平衡影响便秘情况。
4.个人差异:不同的人对咖啡的敏感度不同。有些人喝完咖啡后会很快感觉到肠道蠕动加快并排便,而另一些人可能没有那么明显的反应。
咖啡通过刺激肠道和促进肠道蠕动确实能够帮助排便。
