孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.久坐会减少身体的整体活动量,进而降低心血管健康水平。心血管健康不佳可能影响男性勃起功能,因为健康的血液循环对于正常的性功能是必要的。
2.久坐生活方式可能导致体重增加和肥胖,而肥胖与内分泌功能异常有关,包括睾酮水平的变化,这可能影响性功能。
3.长时间坐着会对盆腔区域施加压力,可能会导致盆底肌肉的紧张或松弛,进而影响控制射精的能力。
4.久坐还可能导致心理压力增加或情绪问题,如焦虑和抑郁,这些因素都与性功能障碍有相关性。
为了保持良好的性健康,建议增加运动量,改善生活方式,避免长时间久坐,可以帮助减轻因久坐带来的相关健康风险。培养健康的生活习惯不仅对改善早泄症状有所帮助,也对整体健康有积极的促进作用。