马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.激素水平波动:青春期、月经周期及怀孕等会导致体内激素水平变化,刺激皮脂腺分泌更多皮脂,引发痘痘。
2.皮肤清洁不足:不当的清洁习惯会使毛孔堵塞,积累死皮细胞和油脂,为细菌繁殖提供条件,从而形成脓包痘痘。
3.饮食习惯:高糖、高脂肪的饮食容易引起皮脂腺过度活跃,增加痘痘发生的风险。
4.压力和睡眠不足:长期的精神紧张或睡眠不足也会影响荷尔蒙平衡,使皮肤状态变差,易患痘痘。
5.化妆品使用不当:油性或不透气的化妆品可能引发毛孔堵塞,促进痘痘生成。
保持良好的生活习惯和皮肤护理有助于减少脓包痘痘的发生,包括均衡饮食、适当休息和选择合适的护肤产品。同时,若症状严重建议及时就医以得到专业治疗。