张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以缓解炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能用于减轻因肌肉紧张引起的疼痛。如果疼痛严重且持续,可在医生指导下使用类固醇注射。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗师进行康复训练,可以增强颈部和背部肌肉的稳定性和灵活性。一些常用方法包括热敷、电疗和超声波治疗。这些技术有助于减少疼痛和改善功能。
3.生活方式调整:注意保持正确的坐姿和站姿,以减少对颈椎的压力。在日常活动中,避免突然的颈部动作,并定期进行颈部拉伸练习以维持肌肉健康。
4.手术治疗:如果上述非手术治疗无效,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除或脊柱融合术,具体方案需由专业医生根据影像学检查结果进行决定。
颈椎疾病造成的疼痛应及时就医,通过适当治疗可有效缓解症状并改善生活质量。在日常生活中注意正确姿势和锻炼,有助于预防该类问题的发生。