武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.一段奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。这些是婴儿生长发育所需的基本营养成分。其中,蛋白质含量一般在1.8-2.1g/100ml,有助于婴儿的肌肉和组织发展。
2.钙和磷的比例适当,有助于骨骼和牙齿的发育。每100ml牛奶中通常含有约50-70mg的钙和30-50mg的磷,这对于快速成长的婴儿尤为重要。
3.DHA和ARA(花生四烯酸)是脑部和视网膜发展的重要成分。一段奶粉会根据科学研究添加适量的DHA和ARA,通常每100ml中含有大约12-17mg的DHA和18-24mg的ARA。
4.维生素和矿物质如维生素A、C、D及铁、锌等成分的配比精确,以此确保婴儿的免疫系统和代谢功能正常运行。例如,每100ml奶粉中大约含有0.6-1μg的维生素D和0.5-1mg的铁。
一段奶粉虽然营养丰富,但不宜长期取代母乳喂养。母乳仍是最理想的婴儿食品,具有独特的免疫保护作用。如果因特殊原因必须使用奶粉,应在专业医生的指导下进行选择和调整。