武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.火龙果富含维生素C、纤维和抗氧化剂,有助于增强免疫系统和促进消化。同时,火龙果所含的天然糖分不会对宝宝的血糖水平造成过大影响。
2.水煮鸡蛋富含优质蛋白质、维生素B群以及多种矿物质,如铁、锌和硒,有助于宝宝的生长发育和大脑健康。
3.将火龙果与水煮鸡蛋搭配食用,可以提供均衡的营养,帮助宝宝摄取足够的维生素、矿物质和蛋白质,从而满足其日常的营养需求。
由于火龙果和鸡蛋对某些宝宝可能会引起过敏反应,因此初次喂食时应先观察宝宝的反应。如果宝宝出现皮疹、呕吐或腹泻等不适症状,应立即停止食用并咨询医生。