无肥胖和劳累症状，为什么仍在睡眠时打呼噜

病情分析：睡眠时打呼噜并不一定与肥胖或劳累直接相关。以下是可能导致此现象的几个原因：

1.解剖结构：有些人的鼻腔或咽喉解剖结构天生就容易导致气道狭窄，如鼻中隔偏曲、扁桃体和舌根较大等，这些都可能导致打呼噜。

2.年龄因素：随着年龄增长，肌肉张力减弱，包括上气道的肌肉，气道更易塌陷，从而导致打呼噜。

3.吸烟及饮酒：这两者都会对上呼吸道产生刺激，导致其在夜间变得更为狭窄和松弛，加重打呼噜。

4.过敏或炎症：长期的鼻炎、过敏性鼻炎等问题会导致鼻腔阻塞，使得空气流通不畅，从而引发打呼噜。

5.睡姿：仰卧睡姿容易使舌头向后坠，增加上气道阻力，导致打呼噜。

6.睡眠呼吸暂停综合征：这种情况不仅表现为打呼噜，还伴随短暂的呼吸停止，对健康危害较大，需要专业诊断和治疗。

若打呼噜影响到实际生活质量，建议寻求专业医疗机构的帮助进行详细检查。