吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
建议避免继续使用任何新的化妆品或护肤品,因为这些产品可能会引发过敏反应。如果最近更换过洗面奶、面霜等,应立即停止使用,并观察症状是否有所缓解。
可以考虑使用温和的保湿剂来舒缓皮肤。选择不含香料、染料和刺激性成分的保湿剂,以减少进一步刺激。同时,冷敷也是一种有效的方法,可以帮助减轻瘙痒和红肿。每次冷敷可以持续约10到15分钟,每日重复数次。
如果上述措施无效或症状加重,建议及时就医。医生可能会推荐使用抗组胺药物以缓解过敏症状,或者开具外用类固醇药膏以减轻炎症。在就诊时,详细说明发病时间、使用过的产品以及可能接触的过敏原,有助于医生做出准确判断。
还需注意饮食和环境因素,保持良好的生活习惯。有时,高糖、高脂饮食可能加重皮肤问题,而灰尘、花粉等环境因素也可能是诱因。调整饮食结构,多摄入新鲜蔬菜和水果,确保充足睡眠和适量运动,有助于提升免疫力,从而减轻皮肤不适症状。