卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.生活方式调整:
睡前避免进食:在入睡前三小时避免进食,以减少胃内容物的反流。
饮食调节:减少高脂肪、辛辣和酸性食物,以及咖啡因和酒精的摄入。
抬高床头:将床头抬高15-20厘米,可以利用重力帮助防止胃酸反流。
控制体重:超重或肥胖会增加腹内压,从而加重反流症状。
2.药物治疗:
抗酸药:如铝碳酸镁、氢氧化铝等,可以中和胃酸,缓解症状。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁,能够减少胃酸分泌。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑,通过更有效地抑制胃酸分泌来减轻症状。
3.手术治疗:
在药物治疗无效或有并发症的情况下,可能需要考虑手术,如抗反流手术。
出现胃食管反流时,建议首先通过生活方式改变进行自我管理。如果症状持续或加重,应及时就医以获得专业诊断和治疗方案。