刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯:在临睡前吃得过多或摄取刺激性食物,例如辛辣食物、巧克力、咖啡和酒精,会导致胃液分泌增加,从而引起反酸。
2.身体姿势:平躺时,重力不再有助于保持胃酸在胃内,这可能会导致胃酸易于逆流入食道。
3.肥胖:体重过重会对腹部施加额外压力,从而使胃酸更容易向上移动。
4.胃肠动力障碍:某些情况下,胃部排空缓慢或者胃肠道肌肉功能失调也会导致胃酸逆流。
5.妊娠:孕妇由于荷尔蒙变化及胎儿生长对腹腔的压力增大,会更容易出现胃反酸。
6.某些药物:一些抗抑郁药、镇静剂和抗组胺药等药物也可能影响下食道括约肌的功能,导致反酸。
夜间胃反酸现象多与饮食和生活方式有关。改善饮食习惯,避免在睡前进食大量或易刺激胃酸分泌的食物,并在睡眠时适当抬高床头,可以有效减少反酸症状。如果症状持续,应咨询医生以获进一步诊断和治疗。