过量饮用醪糟会导致肥胖吗

病情分析：过量饮用醪糟可能导致肥胖，因为它含有相对较高的热量和糖分。

1.醪糟是一种以糯米为主要原料的发酵食品。每100克醪糟大约含有60-80千卡的热量，这相当于摄入一小碗米饭的热量。长期摄入过量的热量会导致能量过剩，进而转化为脂肪储存体内，造成体重增加。

2.在发酵过程中，糯米中的淀粉被转化为糖类，因此醪糟中还含有一定量的糖分。过多的糖分摄入不仅会增加热量摄入，还可能导致胰岛素水平波动，增加脂肪合成的风险。

3.很多人在食用醪糟时，会加入额外的糖、红枣、桂圆等配料，这进一步增加了总热量和糖分的摄入量。

适量饮用醪糟对于多数人是安全的，但需注意控制量，以避免摄入过多热量和糖分，减少肥胖风险。