邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.营养支持:合理的饮食是身体调理的重要部分。乳腺癌患者需要摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,以支持身体修复和免疫功能。研究表明,富含蔬菜、水果、全谷物和瘦肉的饮食可能有助于降低癌症复发风险。
2.运动锻炼:适度的体育锻炼有助于改善心肺功能、增强肌肉力量和提高整体健康水平。美国癌症协会建议每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳等,根据个人情况量力而行。
3.心理健康:心理调节同样重要,乳腺癌患者常面临心理压力、焦虑和抑郁情绪。参与心理辅导、支持小组或冥想练习可以帮助缓解精神压力,提高心理韧性。
4.定期复查:遵循医生的复诊计划,定期接受体检和影像学检查,以监测病情变化和早期发现任何异常是非常重要的。
乳腺癌患者在身体调理时,应始终与医疗团队保持沟通,确保所有措施都符合个体需求和健康状况。
