陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.碘的重要性:碘是合成甲状腺激素的关键成分,这些激素对维持正常的新陈代谢和生长发育至关重要。缺碘可能导致甲状腺肿大以及其他健康问题。
2.加碘盐的推荐:许多国家建议使用加碘盐以确保居民获得足够的碘摄入量。加碘盐的碘含量通常设定在一个安全范围内,不会对大多数人群产生负面影响。
3.高血压与钠摄入:高血压患者更应关注的是钠的摄入。过量的钠会导致血压升高,因此建议高血压患者选择低钠盐或控制食盐总摄入量,而非仅关注是否加碘。
4.碘摄入的个体差异:一些特定人群,如患有某些甲状腺疾病的人,可能需要调整碘的摄入。高血压患者如有特殊健康状况,应咨询医生以获取个性化建议。
对于高血压患者而言,加碘盐通常是安全的,且碘的摄入对健康有益。在食用时仍需合理控制食盐摄入总量,以管理血压水平。