内部脂肪偏高是否导致高血压

2025-06-16
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:内部脂肪偏高确实可能导致高血压,这是因为过多的内脏脂肪会影响身体的代谢过程,并增加心血管系统的负担。

1.内脏脂肪是一种聚集在腹腔内的脂肪,通常围绕着重要器官,如肝脏、胰腺和肠道。它与皮下脂肪不同,会对身体健康产生更直接的影响。

2.内脏脂肪过多时,会释放炎症因子和激素,这些物质可引起血管收缩和血容量增加,从而升高血压。

3.一项研究表明,每增加10%至20%的内脏脂肪,其患高血压的风险可能增加30%至50%。这种风险增加主要是由于脂肪积累影响了胰岛素敏感性和脂质代谢。

4.内脏脂肪不仅与高血压有关,还与其他代谢综合征因素有关,如糖尿病、高胆固醇和冠心病等。

通过健康饮食、规律锻炼和保持体重在合理范围内,可以有效降低内脏脂肪含量,从而减少高血压的风险。

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