史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.长时间近距离注视屏幕,尤其是在侧躺时,眼睛需要不断调整焦距和角度,这可能导致眼肌疲劳。当眼肌过于紧张时,有可能引起暂时性或永久性的斜视。
2.侧躺时,平板电脑通常处于一个不对称的角度,这会导致左右眼在聚焦时出现不同的视轴,从而增加双眼协调困难的机会。这种不一致可能加剧眼肌的不平衡,引发斜视。
3.长时间使用电子设备也可能造成视力模糊、头痛、干眼症等问题。这些症状会进一步加重眼睛的不适感,使得斜视问题更加明显。
为减少这些风险,应注意使用平板电脑时保持正确的姿势,避免长时间固定一种姿势观看。同时,定期休息眼睛,每隔20分钟远眺至少20秒,以放松眼肌。定期进行眼科检查以监测眼睛健康状况。