沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.驼背的定义:驼背是指脊柱胸椎过度后突形成的曲线,使得上半身出现弯曲的现象。轻度驼背一般指曲度增加但不明显影响日常生活和健康的问题。
2.身高变化机制:由于脊柱曲度变化,身体整体长度会受到影响。驼背时,脊柱的自然曲线被改变,使得上半身稍微前倾,从而导致测量时身高减少。对于轻度驼背,这种减少通常在2-3厘米。
3.个体差异:每个人的骨骼结构、肌肉状况和柔韧性都有所不同,因此同样程度的驼背可能在不同人身上表现出不同的身高变化。一些人在矫正姿势或经过适当的训练和治疗后,身高变化可能会减小。
保持良好的姿势和进行适当的锻炼有助于改善脊柱的健康状态,提供必要的支持可以减少驼背对身高的影响。