史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.结膜炎是指眼结膜的炎症,可能由细菌、病毒、过敏或其他因素引起。症状包括眼红、流泪、瘙痒和分泌物增多。
2.长时间盯着电脑屏幕可能会导致眼睛疲劳和干涩,这对于结膜炎患者可能会加重不适感。合理安排使用时间尤为重要。建议每使用电脑20分钟后休息一下,望向远处约6米以放松眼部肌肉。
3.良好的用眼卫生也很重要。使用电脑时,保持显示器与眼睛之间适当的距离,通常为50厘米至70厘米。同时,确保工作环境光线充足且无眩光,以减少眼部压力。
4.若佩戴隐形眼镜,应暂停使用,改为框架眼镜,以减少对眼睛的刺激。
5.如果使用电脑后症状加重,需立即停止并咨询医生。
适度使用电脑不会对结膜炎造成严重影响,但遵循上述建议有助于保护眼部健康。