王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.芋圆奶茶通常含有大量的糖分。每一份芋圆奶茶中的糖含量可能会达到30克或更多。对于糖尿病患者来说,摄入过多的糖可以使血糖水平急剧上升,从而增加患心血管疾病等并发症的风险。
2.芋圆主要由淀粉制成,是一种碳水化合物丰富的食物。碳水化合物在体内被转化为葡萄糖,会直接影响血糖水平。食用含有芋圆的奶茶可能会进一步加剧血糖控制的难度。
3.奶茶中常添加奶精、糖浆或其他甜味剂,这些成分不仅增加了糖分,还可能提供额外的脂肪,有损营养均衡和体重管理。肥胖是糖尿病的一大风险因素,加强体重管理尤为重要。
4.饮品的总热量也较高,尤其对于需要严格控制每日能量摄入的糖尿病患者来说,高热量饮品可能会影响整体健康状况。
建议糖尿病患者选择低糖或无糖饮品,并注意控制日常糖分摄入,以维护血糖稳定和整体健康。