卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.咳嗽是身体自然反应，可以帮助排出堵塞物。在轻微噎住的情况下，咳嗽可能足以清除阻塞。
2.如果食物堵在喉咙导致无法呼吸，实施海姆立克急救法可能有效。具体步骤包括：
站在噎住者身后，用手环绕其腰部。
一手握拳，拳头放在腹部上方、肋骨下方。
用另一只手抓住握拳的手，快速向上用力推压腹部。
3.若上述方法未能解决问题或者噎住者出现面色发紫，意识不清等严重情况，需要迅速拨打急救电话并寻求专业医疗帮助。
及时识别和处理噎住情况非常重要，避免因为食物堵塞导致窒息等严重后果。