张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以帮助缓解由于炎症引起的疼痛。
肌肉松弛剂可能用于减轻肌肉紧张和痉挛。
在某些情况下,医生可能会建议使用神经病理性疼痛药物。
2.物理治疗:
物理治疗师可能会提供颈部拉伸和加强练习,以改善颈椎稳定性和运动范围。
热敷或冷敷可以帮助缓解局部不适。
一些患者可能从超声波治疗或电刺激等技术中受益。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势对于减少颈部压力至关重要。坐立时应保持脊柱自然弯曲,避免长时间低头。
建议选择合适的枕头以在睡眠时提供足够的支持。
避免长时间使用电子设备,定时休息并进行简单的颈部活动。
4.其他疗法:
针灸作为一种替代疗法,有一些证据表明其对缓解颈部问题相关症状有效。
脊椎按摩疗法可能在某些病例中有助于缓解因颈椎错位引起的症状,但需谨慎进行。
颈椎问题引起的后脑晕感通常需要多方面因素的配合治疗,同时也要留意日常姿势和习惯的调整,以缓解症状并预防进一步恶化。
