王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.某些养生茶中含有刺激胃酸分泌的成分。例如,富含咖啡因的茶,如绿茶和某些红茶,已被发现可能增加胃酸的分泌。频繁饮用这些茶可能导致胃酸过多。
2.茶中的单宁酸也是一个因素。单宁酸会促进胃酸分泌,过量摄入可能引起胃部不适以及胃酸反流症状。
3.个人体质差异显著。有些人对茶叶中的成分更为敏感,即使是较少的摄入量也可能引发胃酸过多的问题。
4.饮茶习惯影响效果。空腹饮茶可能更容易刺激胃酸分泌,而饭后适量喝茶通常影响较小。
在选择养生茶时,应考虑自身的健康状况。如果此前有胃酸过多或消化系统疾病的历史,建议谨慎选择茶的种类及控制饮用量。