徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.足三里:位于小腿外侧,当髌骨下缘3寸的位置。此穴是健脾补气的重要穴位,可以有效增强消化功能,提高免疫力。
2.关元:位于腹部正中线,肚脐下3寸的位置。它有助于温补元气,调节脾胃功能,从而改善脾虚相关症状。
3.中脘:位于上腹部正中线,肚脐上4寸的位置。此穴对胃肠道的调节作用明显,能有效促进消化液分泌和胃肠蠕动。
通过艾灸这些特定穴位,可以刺激经络,促进气血流通,从而改善脾虚引起的诸多不适。但在进行艾灸前应咨询专业医生,以确保安全和疗效。