沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.熬夜会引起体内激素失衡。长期睡眠不足会导致皮质醇水平升高,皮质醇是一种压力激素,其升高可能破坏正常的荷尔蒙平衡。
2.睡眠不足会干扰体内的下丘脑-垂体-肾上腺轴,从而影响性腺功能。这可能引发一系列激素水平的改变,包括雄性激素的增加。
3.糖尿病、肥胖症和代谢综合征等与熬夜相关的健康问题也可能影响激素水平,这些疾病本身可以造成雄性激素水平的变化。
保持规律的作息时间非常重要,以避免长期熬夜对身体带来的负面影响。如果已出现明显的健康问题或怀疑激素水平异常,应及时寻求专业医疗建议。