袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.空腹时间:经过一整夜的睡眠,人体经历了8小时或更久的空腹期,此时体内糖原储备已被消耗殆尽。
2.血糖下降:正常情况下,人体依靠肝脏释放储存的糖原来维持血糖水平。长时间未进食会导致糖原储备用尽,血糖水平进一步降低。
3.大脑敏感性:大脑对氧气和葡萄糖的需求非常高。低血糖会导致大脑功能受到影响,表现为头晕、乏力或注意力不集中。
4.激素调节:为了应对低血糖,身体会分泌胰高血糖素和肾上腺素等激素以提升血糖水平。这些激素也可能带来心悸、出汗等症状。
定期进食能够帮助稳定血糖水平,避免出现头晕等不适症状。如果低血糖症状频繁出现,应咨询医生进行检查,以排除潜在的健康问题。
