月经来潮后还能继续长高吗

2025-02-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:月经来潮后,女性通常仍有可能继续长高,但增高的幅度会有所减缓。平均而言,月经初潮后女性可能再长高5-7厘米。

1.骨骺板闭合:骨骺板是影响身高增长的重要因素。在青春期,骨骺板逐渐闭合,标志着长高的过程即将结束。在月经初潮后,骨骺板的闭合速度加快,因此长高的潜力减少。

2.生长激素水平:青春期是生长激素分泌旺盛的时期,它促进了骨骼的生长。随着青春期的发展,尤其是在月经初潮后,生长激素的分泌会逐渐下降。

3.遗传因素:身高主要受遗传因素的影响。家族中父母或其他亲属的成年身高可以作为预测个人成年身高的重要参考。

4.营养与生活方式:充足的营养、规律的运动和健康的生活方式在青春期至关重要。它们不仅支持整体健康,还可能对长高产生积极的影响。

虽然月经初潮意味着青春期进入一个新的阶段,但这并不代表身高增长的完全停止。

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