袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.清热解毒:霜桑叶含有丰富的黄酮类化合物和多种有机酸,这些成分具有较强的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,从而达到清热解毒的效果。特别是在季节变换时,霜桑叶煮水可以帮助缓解感冒引起的发热症状。
2.润肺止咳:霜桑叶中的鞣质和萜类化合物对于炎症具有显著的抑制作用,能够有效缓解由肺部炎症导致的咳嗽症状。临床研究发现,每天饮用150毫升的霜桑叶煮水,可在一周内明显改善慢性支气管炎患者的咳嗽和痰多问题。
3.降血糖:霜桑叶富含胰岛素样物质和矿物质,这些成分能够促进胰岛素的分泌,并增强体内葡萄糖的利用效率,从而达到降低血糖的效果。在一项为期三个月的试验中,50名2型糖尿病患者通过每日饮用300毫升的霜桑叶煮水,其血糖水平平均下降了15%左右。
霜桑叶煮水适量饮用对身体具有多方面的益处,体质偏寒的人群应谨慎饮用,以免加重寒性症状。同时,对于正在服用中药治疗的患者,应在医生指导下使用霜桑叶煮水,以防药物相互作用影响疗效。