柏树籽的功效与作用是什么

病情分析：柏树籽，通常被称为柏子仁，具有多种潜在的药用价值，主要用于滋养心神、安神助眠和润肠通便。

1.安神作用：柏子仁常用于失眠、心悸等症状。通过滋养心脏，帮助改善睡眠质量。

2.润肠通便：因其富含油脂，柏子仁有助于缓解便秘，尤其在老年人中效果显著。

3.抗炎及抗菌：研究显示柏子仁可能具有一定的抗炎和抗菌作用，有助于增强人体免疫力。

4.抗氧化：其中的成分具有抗氧化特性，能够帮助抵抗自由基损伤，维护细胞健康。

柏子仁作为一种中药，应根据体质及具体情况适量使用，避免过量导致消化不良等问题。