菊花蒲公英泡水有什么功效

病情分析：菊花和蒲公英泡水具有清热解毒、消炎、抗氧化等功效，对身体有多方面的好处。

1.清热解毒：菊花和蒲公英都具有清热解毒的作用，可帮助缓解因上火引起的不适，如喉咙痛和口腔溃疡。

2.消炎作用：蒲公英中含有丰富的活性成分，具有一定的抗炎效果，可用于辅助缓解炎症反应。

3.抗氧化：菊花富含黄酮类和多酚类物质，能够帮助抵抗自由基的损伤，保护细胞健康，有助于延缓衰老。

4.促进消化：蒲公英具有促进消化液分泌的作用，有助于改善消化不良的问题。

5.护眼：菊花长期以来被认为对视力有益，能够缓解眼睛疲劳，尤其适合长时间用眼的人群。

饮用时需注意适量，不宜过量，以免引发不适。