刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸过多：正常情况下，胃酸帮助消化食物。当胃酸分泌过多时，会刺激食管黏膜，引起不适。
2.下食管括约肌功能减弱：此肌肉环通常防止胃内容物逆流，但功能减弱时，胃酸容易进入食管。
3.饮食因素：辛辣、油腻或酸性食物增加胃酸分泌，可能加重反酸症状。
4.生活习惯：吸烟、饮酒和压力等因素也会导致或加重反酸。
5.体位因素：躺下或向前弯曲时，重力作用减小，容易导致胃酸反流。
6.特定病理情况：胃食管反流病是一种常见的病理性反酸，需医疗干预。
为了缓解反酸，建议避免引发症状的食物和饮料，保持健康体重，注意饮食节制，并在餐后避免立即平卧。如果反酸症状频繁或严重，应咨询医生以获得更多指导。