韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉痉挛是由于肌肉不自主和突然的收缩,常见于运动后或长时间使用某一肌肉群时。膝关节后群肌肉,包括腘绳肌,是常见的受累对象。
2.痉挛的症状包括突发性疼痛、肌肉僵硬和活动受限。患者常报告在运动后特别是没有充分拉伸和休息的情况下发生。
3.诊断主要依赖于对患者病史的了解和体格检查。体格检查可能发现局部的压痛、肿胀以及在伸展时的疼痛加剧。
4.疲劳引起的痉挛通常是功能性变化,无需影像学检查即可诊断,但如怀疑其他病理性原因,则可能需要更详细的检查。
有效管理可通过充足的休息、适当的肌肉拉伸和水分补充来预防痉挛的发生。保持良好的运动习惯和适度的训练强度有助于降低肌肉痉挛的风险。
