发烧的小孩是否可以食用芝麻糊

2025-04-20
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:发烧的小孩可以适量食用芝麻糊,但需注意其营养均衡和饮食清淡。

1.芝麻糊主要由芝麻制成,富含丰富的矿物质和维生素,如钙、铁、维生素E等,对身体有一定的营养补充作用。这些元素对促进小孩的生长发育有帮助。

2.发烧期间,小孩的消化功能可能会有所减弱,因此食物不宜过于油腻。芝麻糊尽管营养价值高,但属于较为浓稠和油脂含量相对较高的食品,应适量食用,以免加重胃肠负担。

3.在此期间,建议选择容易消化的食物,并确保小孩摄入足够的液体,如白开水、淡盐水或温和的汤类,以避免脱水。

4.对于食物的选择,也应考虑小孩的个人过敏史,如果对芝麻有过敏反应,则不应食用芝麻糊。

适量食用芝麻糊可以作为发烧期间的营养补充,但应同时关注整体饮食的清淡和均衡,以帮助小孩更好地恢复健康。

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