沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制碳水化合物摄入:糖尿病患者需要严格监控碳水化合物的摄入量,以保持血糖稳定。建议选择低升糖指数的食物,如全谷物、豆类和蔬菜。
2.限制蛋白质摄入:肝硬化可能导致氨基酸代谢异常,因此需要适量限制蛋白质摄入。通常建议每天每公斤体重不超过0.8克的蛋白质,但具体需根据医生建议调整。
3.关注脂肪摄入:减少饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入,鼓励摄入富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物,如橄榄油、坚果和鱼类。
4.限盐和水分摄入:肝硬化常伴有腹水和水潴留,应限制盐的摄入,每天不超过1500毫克,并在医生指导下控制水分摄入。
5.增加维生素和矿物质:由于营养吸收问题,肝硬化患者可能缺乏维生素A、D、E、K及锌、镁等矿物质,可以通过多样化食物和适当的补充剂来保证充足供给。
6.避免酒精和毒性物质:酒精对肝脏具有直接损害作用,所有含酒精饮料都应完全避免,同时也应避免使用对肝脏有毒性的药物。
合理的膳食调控可以帮助糖尿病患者有效管理血糖水平,并减缓肝硬化的进展。定期与医疗专业人员沟通,以便根据身体状况调整饮食和治疗方案。