杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持清洁和干燥:
使用温水和温和的肥皂清洗双手,避免使用刺激性较强的产品。
清洗后彻底擦干双手,尤其是指缝间。
2.使用止汗产品:
选择适用于手部的止汗剂,这类产品能有效减少出汗量。
频繁出汗时,每周可使用几次。
3.避免刺激物:
避免接触已知会引起过敏或刺激的化学物质,如强碱性或酸性产品。
勤戴手套进行家务或接触化学品时保护手部。
4.改善生活习惯:
高温、高湿度环境中尽量减少活动时间。
缓解压力,因为情绪波动可能加重多汗症状。
5.局部治疗:
可使用含有抗组胺成分或类固醇的外用药膏缓解瘙痒,但需在医生指导下使用。
6.专业医疗建议:
如果症状持续或加重,应及时就医以便获取专业诊断和治疗方案。
保持良好的卫生习惯和合理使用护肤品有助于改善手部多汗及瘙痒的问题。在持续不见好转的情况下,寻求专业医疗帮助尤为关键。