韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.正常情况下,腰椎有一定的前凸曲度,这种生理性前凸有助于分散身体重量和减轻对椎间盘的压力。当这种曲度减少或消失时,就称为腰椎曲度变直。这可能导致腰椎承受更大的负荷,从而增加腰痛或其他不适的风险。
2.腰椎曲度变直的原因多种多样,包括长期的不良姿势、肌肉力量不平衡、外伤、退行性疾病等。长时间坐着工作或学习的人群,特别是那些没有正确坐姿的人,更容易出现这一问题。肌肉力量不平衡,尤其是核心和背部肌肉无力,也会导致曲度异常。
3.影像学检查,如X光片,是诊断腰椎曲度变直的有效方法,通过这些检查可以清晰地看到腰椎的曲度变化,并帮助医生判断其严重程度及潜在原因。
4.治疗措施通常包括物理治疗和康复训练,重点在于改善姿势、增强核心肌群和背部肌肉的力量,并缓解疼痛。严重者可能需要佩戴支具或接受手术治疗,但这取决于具体情况及医生的判断。
腰椎曲度变直虽然常见,但如果不加以注意和处理,可能会引发进一步的脊柱健康问题。保持良好的姿势习惯,并定期进行适当的锻炼,对于预防和改善腰椎曲度变直至关重要。