刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白食物:蛋白质是身体组织修复的重要成分,可以选择鸡肉、鱼肉、豆制品等优质蛋白来源。
2.丰富的水果和蔬菜:这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于加强免疫系统。建议多摄入如西兰花、菠菜、胡萝卜、蓝莓、草莓等。
3.全谷物:如燕麦、糙米和全麦面包,这些食物提供充足的膳食纤维和维生素B族,有助于维持能量水平。
4.健康脂肪:包括坚果、橄榄油和鱼类(如三文鱼),提供必需脂肪酸,有助于减少炎症。
5.适量奶制品:牛奶、酸奶和奶酪等提供钙和维生素D,支持骨骼健康。
6.水分充足:保持良好的水合作用非常重要,可以通过水、汤、清淡茶饮来实现。
合理的饮食可以帮助患者在治疗期间更好地应对身体需求,并可能改善总体生活质量。注意避免高糖、高盐以及加工食品,以减少对身体的额外负担。