耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.胆固醇摄入过多:长期高胆固醇饮食会导致脂质在血管壁上沉积,形成粥样斑块。这些斑块会不断增厚,导致血管狭窄,最终影响到脑部供血。
2.高血压:长期的高血压会增加血管壁的压力,加速动脉粥样硬化的进程。高血压不仅促进斑块的形成,还可能导致斑块破裂,引发急性脑血管事件。
3.吸烟:吸烟能损伤血管内皮细胞,促进动脉硬化的发生。吸烟者患有脑血管硬化的风险比不吸烟者高出许多倍。
4.糖尿病:糖尿病患者由于血糖水平升高,会导致血管壁的损伤,从而加速动脉粥样硬化的进展。
5.遗传因素:部分人群具有家族史,其动脉硬化的风险较高。基因因素可能影响胆固醇代谢和炎症反应,增加患病风险。
6.年龄增长:随着年龄的增长,血管自然会出现弹性下降和硬化,这是不可避免的自然老化过程。
7.缺乏运动:不规律或缺乏运动会导致肥胖和代谢综合征,这些都是动脉硬化的危险因素。
预防脑血管硬化需控制饮食结构、戒烟限酒、坚持锻炼以及定期体检。调节生活方式是减少脑血管硬化及其相关并发症风险的重要步骤。
