罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.能量摄入:帕金森病增加卡路里消耗,导致体重下降。建议在日常饮食中增加健康的高热量食物,如坚果、鳄梨和橄榄油,以确保足够的能量摄入。
2.蛋白质补充:蛋白质是肌肉维持的关键。每日应摄入足够的高质量蛋白质,如鱼类、禽肉、大豆制品和乳制品。成人每日推荐蛋白质摄入量为每公斤体重0.8克,但帕金森病患者可能需要更多。
3.小餐多餐:减少每餐的食物量,增加用餐频率,可以减轻进食时的不适感,同时提高总热量摄入。每天可安排5到6次小餐。
4.饮水与纤维:保持良好的肠道功能对预防便秘尤为重要。帕金森病患者应每天饮水至少2升,并增加全谷物、水果和蔬菜的摄入,以获得足够的膳食纤维。
5.药物时间安排:某些帕金森病药物如左旋多巴可影响食欲或干扰胃排空。与医生讨论以优化药物使用时间,有助于缓解这些影响。
6.专业帮助:注册营养师可以为患者制定个性化的饮食计划,而物理治疗师则能提供适宜的运动方案,以保持肌肉质量和促进食欲。
帕金森病患者通过合理的饮食和生活方式管理,可有效应对消瘦问题,改善生活质量和整体健康状态。