如何调理痰虚体质

病情分析：1、饮食方面：以调理痰虚体质为中心，要求多食荤素，可以增加适量的蔬菜水果，少吃油腻油炸食品；2、运动方面：多参加深呼吸锻炼，以帮助调节血气；3、保护脾胃：自然、清淡、平和地调理，使之既不受损伤又有利于调节血气；4、养生保健：宜服用一些痰湿解表的药物和中药，如枸杞、玉竹、人参等，也可以服用具有补脾益气、清热解毒作用的中药。

2023-03-09