陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
头屑通常是由头皮上的皮肤细胞过度剥落引起的,而主要的原因可能是头皮健康问题、干燥或油脂失衡等。为了减少头屑问题,可以尝试以下方法:
1.使用抗头屑洗发水:选择含有药物成分如锌萃取物、硫化硒、水杨酸等的洗发水。
2.头皮按摩:在洗发时使用指腹轻轻按摩头皮,刺激血液循环,促进头皮健康。
3.保持头皮清洁:定期洗头以去除多余的油脂和死皮细胞。
4.避免过度使用热工具:热风吹风机、卷发棒等热工具可能对头皮造成伤害,导致头屑产生。
如果头屑问题长时间存在或非常严重,建议咨询专业的医生或皮肤科医生,以获取更准确的诊断和治疗方案。