病情描述: 糖芥的功效与作用
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
以下是糖芥的功效与作用:
1、降低胆固醇:糖芥中的纤维素可以帮助降低胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。
2、促进消化:糖芥中的纤维素还可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘和其他消化问题。
3、改善眼睛健康:糖芥含有丰富的叶黄素和玉米黄质等抗氧化剂,可以帮助保护眼睛免受自由基损伤,预防年龄相关性黄斑部病变等眼睛疾病。
4、增强骨骼健康:糖芥含有丰富的钙和维生素K等营养物质,可以帮助增强骨骼健康,预防骨质疏松症等疾病。
5、改善免疫系统功能:糖芥中的营养物质有助于增强免疫系统功能,预防感染和疾病。
2023-10-16