吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、芒果属于寒性水果，有些人体质较寒，食用过多的芒果可能会导致体内寒湿增加，进而引发上火的症状。
2、芒果含有一些天然酸，例如柠檬酸和苹果酸等，这些酸性物质在一定程度上可刺激胃酸分泌，使胃酸过多，导致上火。
3、芒果是高纤维水果之一，如果大量食用芒果而缺乏足够的水分补充，可能会导致便秘或肠胃不适，进而引起上火。
4、有些人对芒果过敏，摄入芒果后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，这种过敏反应也可能被认为是上火的表现之一。
虽然以上原因可以导致个别人吃芒果后出现上火的情况，但并不意味着每个人都会出现这种情况。吃芒果是否上火还与个体体质、芒果成熟程度、摄入量以及搭配其他食物等有关。如果发现食用芒果后出现不适的情况，建议适量食用，注意适当搭配其他水果和蔬菜，并保持足够的水分摄入，以及观察自己的身体反应。如果问题持续或加重，建议咨询医生的意见。