头昏的饮食

如果患者是贫血引起的，头晕可以补充血红蛋白，多吃一些增纠正贫血的食物，比如可以吃些阿胶红枣猪肝，如果脑血管疾病导致头晕，这种情况要注意饮食，要以低盐低脂清淡饮食为主，另外要注意休息，不要劳累和熬夜，如果是颈椎病，高血压患者导致头晕，这种情况饮食要以清淡容易消化为主，平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠。