薏仁含有哪些营养成份

病情分析：薏仁含有固醇氨基酸精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1以及碳水化合物另外薏仁具有利水渗湿，健脾止泻，清热解毒的功效，另外薏米可以做粥，也可以用来炖肉汤，薏米营养是比较丰富的，另外平时不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，可以适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力。2022-01-17