沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:科学研究表明,身高约有60%至80%是由遗传因素决定的。如果父母相对较高,小孩也有很大可能长得更高;反之亦然。
2.营养:充足而均衡的营养是促进儿童生长发育的重要因素。缺乏某些关键营养素,如蛋白质、钙、维生素D等,可能会影响骨骼的生长。
3.生长激素:生长激素在儿童的身高增长中起到关键作用。任何影响生长激素分泌或功能的因素可能会影响身高。
4.健康状况:慢性疾病或其他健康问题可能会影响生长发育。
5.体位影响:虽然长期保持某种不自然的姿势(如跪坐)可能引起肌肉不适或关节压力,但没有证据表明它会直接影响身高。
膝盖偶尔承受压力并不会对身高造成明显影响。为了保持良好的姿势和避免关节不适,建议鼓励孩子多进行多样化的活动和运动,这有利于他们的整体健康。