袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间维持膝盖弯曲姿势会导致腿部的神经,比如坐骨神经,受到挤压。这种挤压限制了神经的信号传导,导致麻木感。
2.血液循环受阻也是一个重要因素。当膝盖长时间弯曲时,血管可能被压迫,血流受到限制,使得肌肉和神经所需的氧气和营养不足,从而引发麻木。
3.某些人群对于这种状况更加敏感,例如那些患有糖尿病或周围神经病变的人。这些疾病会影响神经的健康状态,使得它们在受到轻微的压迫时就产生明显的症状。
4.体重过大也可能加重这一问题,因为额外的体重增加了对膝关节的压力,从而更容易导致神经和血管的压迫。
避免长时间保持同一姿势,定期活动四肢可以帮助改善血液循环,减轻神经压迫,缓解麻木感。如果麻木感持续或伴随其他症状,应及时就医。