管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.移至温暖环境:将手指移出寒冷环境,进入温暖室内,以防止继续受寒。
2.温水复温:使用37°C到40°C的温水浸泡受伤部位15至30分钟。注意水温不应过高以免造成烫伤。
3.避免摩擦:切勿搓揉或按摩受伤区域,因为可能造成组织损伤加重。
4.保持干燥:在复温后,用软毛巾轻轻拍干,并用干净、松软的敷料包裹。
5.严禁直接加热:不要使用热水袋、电热毯或火源直接加热,以免损伤皮肤。
6.药物治疗:如有必要,在医生指导下服用镇痛药物缓解疼痛。
7.观察和就诊:观察手指颜色、感觉和功能的变化。如出现严重疼痛、变色、起水疱等情况,应立即寻求医疗帮助。
适当的保暖和复温可以有效减轻症状,并预防冻伤恶化。保持警觉并采取正确措施非常重要。